공대생 해외봉사 vs 해외교환학생

안녕하세요. 현재 화공 2학년에 재학중인 학생입니다. 해외 경험을 하고 싶고, 괜찮은 스펙이 되어줄거라 생각해서 고려중에 있습니다만, 해외 봉사와 교환학생 중에 고민 중입니다. 

넉넉한 편이 아니라 둘 다 방학 중 단기로 다녀올 예정이구요. 해외 봉사는 올해 겨울 방학때도 가능하지만 교환학생은 내년 겨울 방학 때 가능합니다. 이번 겨울 방학 신청 기간이 이미 지났더군요. 내년에는 학부 연구생을 계획 중이라 교환학생을 할 경우 기간이 겹칠수도 있어 선택하지 못하고 있었습니다. 

전공 연관성을 따졌을 때, 교환학생이 해외 봉사보다 유리하겠지만 학부 연구생을 포기할 정도인지 궁금합니다. 그리고 학부 연구생이 실제 직무에서 유의미한 스펙이 될 수 있는지도 확인받고 싶습니다.