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호르몬의 노예가 돼서 쉬지않고 먹었더니 살찌는
느낌이 너무 심해ㅠㅠ
자격증시험 얼마 안 남아서 이제 운동도 못해서 진짜 식단조절 해야하는데 어떡하지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하
진짜 심란하다....... 힘들게 살뺐는데
다시찌는와중에도 식욕을 못참는 내가 너무 빡쳐..
현실적 조언 부탁해ㅠㅠㅠ
일단 급찐급빠로 3일단식하려고...ㅠㅠㅠㅠ우울하다...목표까지 가려면 6키로 더 빼야하는데 정신 좀 차리게 팩폭 부탁해..ㅠㅠ
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작성자익명
신고글살 힘들게 8키로 뺐는데 식욕이 다시 터졌어 도와줘
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익명1
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익명3
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익명4
힘들게 8KG 빼니까 그러는 거야. 99% 요요 오는 이유가 평생 할 수 있는 식단이랑 운동 루틴으로 계획 안 잡고 해서 그럼. 다이어트는 의지로 하는 게 아니라 머리로 하는 거야.
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익명5
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