자신감이 많이 내려갔어요

서류 합격률이 엄청 높은 것은 아니지만 가끔가다 한번씩 좋은 기회가 찾아옵니다. 하고 싶은 산업군도 찾고 관련 직무 경험도 있어서 강점이에요. 저도 압니다. 근데 반복되는 탈락에 자존감이 너무 바닥으로 내려가고 면접준비도 하루에 한두개정도밖에 못하고 자소서도 일주일에 하나 겨우 내는 수준인데 어떻게하면 자신감을 좀 되찾을 수 있을까요 너무 많이내려가서 부정적인 생각이 가득차 있는 상태인데...