건강하게 공부하기

🏃🏻🐎 clip-clop crew가 2025년도 2학기에 함께 달릴 크루원을 모집합니다🐎🏃🏻‍♀️

 

“clip-clop crew”

: ”다그닥“이라는 뜻으로 시작은 가볍게 시작했지만 끝까지 달리겠다! 라는 의미를 담고 있습니다. 가볍게 뛰면서 함께 에너지를 만들고 싶은 분들이라면 모두 환영합니다. 

 

9월부터, clip-clop crew와 함께 뛰어요!

clip-clop crew는 연대, 숭실대, 서강대, 숙명여대 등 서울권 대학생들이 활동하고 있습니다. 신촌, 반포 등 다양한 서울의 도심을 달리며, 초보자부터 편하게 참여할 수 있는 동아리입니다.

 

 

🐎 가입 안내

[지원 자격]

서울권 대학생, 휴학생 중 러닝에 관심있는 사람 누구나!

갓생살고 2학기에 새로운 마음 가짐 갖고 싶은 분들,

가볍게 같이 뛰면서 새로운 사람들도 만나고 싶은 분들

 

[가입 조건]

월 1회 이상 참여

20대 서울 활동 가능자

 

[모집 링크]

https://forms.gle/RYUmPsfHpR84bqt27

 

🐎지원 일정

1차 지원: 10.10(금)~10.31(금)

지원서 마감: 2025.10.31(금) 23:59까지

* 합격자 한해서 개별 연락

 

 🐎 러닝 활동 

• 활동 기간: 25년 10월~25년 12월

• 격주 정기 모임 (번개 모임 추진 가능, 러닝 외 다른 운동도 가능!)

• 3-5인 조를 이뤄 러닝⭐️

• 러닝 후 간단한 식사나 친목 가능(자율 참석)

• 희망자에 한해 마라톤 참가

 

➡️ 첫 주는 OT → 러닝 수준에 따라 조로 나누어 러닝 예정

* 러닝 장소 : 반포 종합운동장, 여의도 한강공원, 망원 한강공원, 도림천, 안양천 등

 

🐎 조 편성 안내

🏃‍♂️초보반 

#러닝은처음 #런닌이 #기초부터차근차근

- 입문자부터 초보자까지

- 가볍게 달리며 기본 체력을 기르고, 달리기에 재미를 붙이는 것을 목표로 함

- 페이스 8:00” 이상

 

🏃‍♀️ 중급반 

#어느정도뛰어봄 #유경험자 #런닝청소년기

- 초보자부터 중급자까지

- 평소 운동을 즐겨왔거나, 취미로 러닝을 해본 분들을 위한 조

- 페이스 6:00” ~ 7:00“ 이상

(부담 없이 즐기면서도 페이스 잡고 더 체계적으로 달림)

 

🏃 고수반 

#런닝고수 #마라톤참가 #기록향상

- 마라톤 참가나 기록 향상을 목표로 하는 분들을 위한 조

- 페이스 6:00“ 이전

(페이스 유지하며 본격적으로 러닝 실력을 쌓는 것이 목표)

 

 

🐎활동 참고

https://scalloped-chord-25b.notion.site/Clip-Clop-266ddb84eeb780eb9dc3f9ae29a59fd6

 

운영진) 김소윤 회장 010-2759-0638, 문의는 인스타 DM

 

 ⛔️본 러닝 크루는 순수 러닝을 하며 체력을 증진시키고자 하는 대학생들에 의해 만들어졌습니다. 다단계, 투자권유, 포교, 이성 목적으로 참여하는 것을 금합니다.