다들 체력관리 어떻게 해?

난 원래도 운동 안좋아하고 체력 없는데... 학년이 높아져 갈수록 체력이 바닥나고 있음을 느끼고 있어

요즘은 아침에 일어나는게 너무너무 힘들더라고 ㅠ 일단 몸이 너무 뻐근하고 아파서 못일어나겠어.. 그동안 교내활동 하느라 체력과 잠을 끌어다써서 그런거 같기두

저녁에 운동을 시작하긴 했는데 그때만 잠깐 개운하고 똑같아ㅋㅋ 계속 꾸준히 하는게 답이겠지? 아님 아침운동 추천해?? 나중에 직장다니는 거까지 생각하면 미리미리 좀 체력 길러놔야 할거 같은데