인턴중인데 사회생활 너무 못함...조언 좀

상사분들이 부르시기만 해도 뭐 잘못한 사람처럼 빠짝 긴장하고 스몰톡도 너무 힘듦. 2주째 그러니까 밥먹을때만이라도 긴장 좀 풀라 하신다거나 좀 불편해하시더라...나도 사회생활 잘하는 사람들처럼 긴장 안하고 여유로워 보이고 싶은데 어떻게 해야 할까? 알바 하면서 알바 사장님들한테도 다 같은말 들었는데 안고쳐지더라ㅜㅜ