취미를 잃어버린 듯한 무기력함이 고민됩니다

안녕하세요. 최근 예전과 달리 즐겁게 하던 취미 활동들이 흥미를 잃어버린 것 같아 고민입니다.
어떤 활동을 시작해도 오래 지속되지 않고, 금방 집중력이 떨어지며 무기력함이 반복됩니다.
이런 변화가 단순한 피로인지, 혹은 다른 문제와 연결되는 건지 판단하기 어려워 조언을 구합니다.
멘토님들께서는 대학 시절 새로운 취미나 관심사를 다시 찾기 위해 어떤 방법을 사용하셨는지 궁금합니다.