취준 관련 스터디 실제로 도움 되나요?

취업 준비를 하면서 취준 스터디를 해보라는 이야기를 자주 듣는데, 실제로 도움이 되는지 궁금합니다. 혼자 준비하는 것보다 동기부여나 정보 공유 측면에서 장점이 있을 것 같기도 하지만, 시간 대비 효율이 떨어질 수 있다는 의견도 있어 고민됩니다.
또한 취준 스터디를 한다면 보통 어떤 방식으로 진행되는지, 스터디는 보통 어디서 구하는지 궁금합니다.