취준 하려다가 힘든일 왔으면 휴식기 가지는게 좋지?

취준 하려던 도중 개인적으로 힘든일 겪어서 죽고싶은 생각도 했었고 심적으로 힘든 상태인데 휴식기 좀 가지는게 좋을까?

다들 이런 상황 오면 어떻게 대처해?