이갈이 고쳐본 링키들?

이갈이는 고칠 수 없다고 알고 있지만 그래도 고쳐본 링키들 혹시 있어?

치과 마우스피스 많이 추천하던데 그건 비용이 부담스러워서ㅠ

평소에 치아에 예민해서 치아 시린 거 하나하나 신경 쓰이고, 턱에 힘을 빼고 싶어도 힘이 들어가는 게 느껴지는데 평소에 스트레스도 많이 받고 걱정도 많고 긴장을 많이 해서 그런 거겠지..

일단 턱에 힘 좀 빼고 싶은데 이거 어떻게 빼는 거야... 낮에도 한 번씩 위아래 치아끼리 맞닿는데..

무엇보다 잇몸도 약한 편이어서 치아 스트레스가 더 생겨.. 잠에 들기만 해도 이갈아서 치아를 닳게 하니까 자는 게 무서워.