스스로 다른 사람과 비교하게 될 때는

다들 스스로 다른 사람과 비교하면서 자존감 낮아질 때는 어떻게 하는 편이야? 내가 사촌이랑 동갑인데 비교하면서 자존감이 많이 낮아지는 경향을 느끼거든.... 

고등학교 때부터 계속 전교 1등만 하고 대학도 나보다 잘 갔고 나보다 1년 빨리 휴학하고 지금 어플 개발하겠다고 대표로 어플 낸 상태야 아직 어플이 엄청 잘 된 그런 케이스는 아니지만 주변 어른들도 자꾸 비교하니까 나도 스스로 걔랑 나를 비교하게 되고... 그러게 돼 ㅠㅠ 그 친구는 나랑 사이가 나쁜 편은 아니라 둘이 친하게 지내고 이러는데 나 스스로 속으로 그런 생각을 하니까 나만 속앓이 하는 기분....

이런 생각이 자꾸 날 때는 어떻게 풀어야 할까?? 사촌이라서 피할 수도 없고 만날 때마다 어른들이 비교해서 ㅠㅠ 다들 이럴 때마다 어떻게 풀어?