집중력 올리는 꿀팁 공유해줘.....

공부할 때 집중할 수 있는 본인만의 꿀팁 있어? 

아니 나 스카나 집이나 카페 독서실 어딜 가도 집중력이 너무 낮은 것 같애... 집중력이 엄청 좋은 날은 열심히 하는데 조금이라도 피곤하거나 집중 안 되면 자꾸 다른 생각 하고 폰만 만지게 됨 자꾸 공부하다가 딴짓하니까 했던 공부도 생각 안 나고 해서 너무 비효율적인 느낌이야 나도 빡 집중해서 공부하고 싶은데 폰을 집에 두고 와도 딴생각 하거나 집중이 안 돼... 다들 집중 잘할 수 있는 방법 있으면 공유해주라