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자유이야기방 (익명)

얘들아 우울할때 진짜 운동 꼭 해봐..

https://community.linkareer.com/jayuu/6264965

운동 시작한지 6개월차 진입했는데

진짜 우울감 없어지고 몸관리 뿐 아니라

정신이 너무 괜찮아졌어..

땀빼고 은근 성취감도 있어서

다들 집 헬스장이라도 꼬옥 가보기!!!

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댓글 10
  • 익명1

    진짜? ㅠㅠ 나도 운동해야 하는데... 러닝이라도 뛰어야 하나
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    • 익명2

      오 활력도도나보당

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      • 익명4

        나도 하고 있는데 진짜 넘리프레쉬!!!!

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      • 익명5

        운동이 진짜 성취감에 죠은듯..나도 스쿼트해야징오늘부터 

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        • 익명6

          그치 나도 우울할 때 운동해봤는데 머리도 맑아지고 의욕이 막 생김

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        • 익명7

          운동 진짜 싫어서 가끔 산책하는데 그러기만 해도 생각정리되긴 하더라.. 운동해야되는데 ㅜㅜ 가볍게라도 해볼까
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        • 익명8

          나두 운동시작했는데 괜히 기분 좋아져
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