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다들 체력 관리 어떻게 해? 퇴근하고 영어공부 등을 하면서 스펙 쌓고 싶은데 20대 후반 되니 쉽게 피곤해지네 잠깐 침대에 누웠는데 다음날 되있어ㅋㅋㅋ
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익명1
1. 시간 날 때 헬스장 가서 땀 흘릴 정도로 운동하기
2. 쉴 수 있을 땐 최대한 푹 쉬기
3. 영앙제 잘 챙겨먹기
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