자취방 층간소음.. 어쩌지

안녕 링키들… 나 저번달부터 자취시작했는데, 잠을 진짜 못자고 있어 ㅠㅠ 내가 잠귀가 진짜 예민한 편인데, 잘 때 정말 뻥안치고 윗집 발망치랑 옆집 물트는 소리가 너무 크게 들려… 헤드폰 노이즈캔슬링 안하면 정말 20분에 한번씩 깨거든? 진짜 피로 쌓여서 죽을 것 같아 ㅠㅠ 주말에 본가 가면 진짜 꿀잠자는데 자취방 오는게 너무 두려워… 원래 통학 왕복 3시간이었는데 정말 양호해보이고… 근데 부모님께 죄송해서 쉽게 빼겠다고 말을 못하겠어 ㅠㅠㅠ 어쩌면 좋을까…