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취준중인데 체력을 좀 기르려고 운동을 시작하려고 해.
자세교정도 할겸 필라테스를 시작하려고 하는데, 필라테스가 확실히 체력 기르는 데도 도움이 돼?
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작성자 익명
신고글 필라테스 어때?
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