자유이야기방 (익명)

잠의 중요성

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내가 원래 잠을 하루 4시간 정도 혹은 그 이하로 자거든? 

잠이 없는 건 아니고, 걍 자는 시간이 아깝달까…

근데 확실히 잠을 안 자니까 건강이 많이 안 좋아지더라고..

몸이 안 좋아서 병원갔더니 의사가 잠 좀 자라 그러더라곸ㅠㅠㅠ

별건 아니고 다들 바쁘더라도 최소 6시간을 잘 수 있게 노력하자.ㅠㅠ

건강하려고 사는거니까..

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작성자 익명

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