자유이야기방 (익명)

번아웃 극복법 알면서도 힘들다

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3주 동안 하루도 안 쉬고 잠만 자면서 알바하고 공부하고 일하고 했더니 오늘 시간 나자마자 12시간 자고 계속 누워있었어… 아직 할 거 많은데도 하기 싫어서 회피하고 잠만 자네 극복하려면 뭐라도 하라고 하는데 솔직히 그 시작이 너무 힘들어 ㅠ

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작성자 익명

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