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밤낮 바꾸는 효과적인방법 좀 알려주라..
휴학생인데 다음학기 복학해서 미리 바꿔야할거같아 토익 시험도 아침에 봐서 바꿔야하고..
일단 나는 새벽5시 넘어서 자서 오후 1시에 일어나..ㅋㅋㅋ 8시간은 자는거같아
아침10-11시에만 일어나도 당장은 좋을거같아 어떻게 바꿔야할까?
저녁먹으면 졸려서 일단 자버려..이것도 문제야 밤에 운동하고 잘까?
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작성자 익명
신고글 밤낮 바꾸는 법 좀 알려줘...!!!
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댓글 9
