비타민D가 생각보다 중요하더라

첨엔 암 생각없었는데 이제는 밥먹으면 꼭 먹어!

다들 꼭꼭 챙겨먹기를 바라…

원래 피검사하면 비타민D 수치가 많이 낮아서(정상인이 30이상이면 난 3~6?) 비타민 주사나 약 처방받는데

최근에 알바하고, 대외활동하고 바쁘면서

지하철 자주 타고 오래 서 있을 일이 많아졌는데 자꾸 어지럽고 속 안 좋고 하더라고..ㅎㅎ

그리구 눈동자가 한 곳을 못 보고 툭툭 튀고 막 그러길래 왜 그런가하고 신경과 가봤더니

달팽이관 문제래.. 이석증 비슷하게 균형감각이 떨어진 고런 증상이 있는것 같더라구..

(특히 계단 내려가는 거 조심하라 그랫음..)

의사쌤도 귀에 생기는 문제는 비타민D 부족이 크다고 하더라

결국 비타민D 주사 엔딩….

ㅋㅋㅋ 그래도 다녀오고 나서 이제 한 두달 정도 지났는데 비타민 꼬박꼬박 먹고하니까 이젠 지하철 타도 덜 어지러움ㅎㅎ!!!!!

혹시 나같은 문제 있었던 링키들 있었어?

난 증말 비타민D…애증이야 진짜.. 지긋지긋해

한창 수능 끝나고 나서도 하루종일 누워있고 이유없이 피곤하고 기분도 쳐지고 그랬는데 내과에서 혈액검사했더니

의사쌤 왈

비타민D 부족해서 기분도 쳐지고 뭐 안 했는데 땀 많이 나고 그런 경향이 있었을 거라 하길래...ㅋㅋㅋ

그래서 내 건강관리법: 비타민D 챙겨먹기

된지 오래야..ㅋ

다들 병원은 안 가더라도 비타민D는 꼭 챙겨먹어ㅠㅠ!!!! 나는 요게 그냥 집안 내력이더라 외가식구들도 다 그럼…