자기만의 생리통 낫는 법 있는 사람

자기만의 생리통 낫는 법 있는 사람 있어??

나는 고딩때 이후로 그렇게 심한 적은 없는데 일상에서 진짜 스트레스 받거나 몸 안좋으면 바로 통증 심해지더라고,,,

그리고 온몸에 힘이 잘 안들어가는 기분,...? 그래서 나는 물 자주 마시고 스트레칭 많이 해주는 것 같아!!

막 심각하게 예민해지지는 않는데 몸이 맘처럼 안 따르니까 짜증이 나는 거 같기도 하고,,,ㅎㅎ