홈트로 팔뚝살 빼기 영상 추천

요즘 홈트로 가볍게 운동을 시작하려는

사람들이 많은 거 같아서 !!

 

매일 홈트하는 내가 추천하는

팔뚝살 빼기 좋은 영상 4개를 가져왔어🤭

 

 

1.이지은 다이어트 (4분 19초 영상)

시간은 짧은데 얕보면 큰일나는 영상

소도구 필요한데 일상에서 쉽게 구할 수 있음!

 

 

2.강하나 스트레칭 (7분 16초 영상)

이것도 짧은 편!

5분동안 같은 동작을 반복하는데

미칠 거 같지만 효과는 확실

 

 

3.비타민신지니 (15분 35초 영상)

정말 유명한 영상인데

조회수랑 댓글 후기가 보장하는 홈트!

채널주 에너지가 넘쳐서 신나고

이 채널 다른 영상도 참고하면 좋아

 

 

4.삐약스핏 (8분 28초 영상)

아는 언니랑 운동하는 거 같은 친근감..

다양한 동작이 구성되어 있어서

여러 방면으로 자극을 줄 수 있음!

 

다들 여름 오기 전에 같이 팔뚝살 빼자 ..✨