명절 급찐급빠 다이어트 추천템

일상이 다이어트인 사람으로 꿀템 몇가지 소개해줄게🥳 

연휴동안 맛있게 먹고 찐 살 복구하자 ...!!!

내가 먹어본 쉐이크 중 제일 맛있는 템 ..!

씹히는 게 많아서 물만 섞어도 맛있는데 우유나 두유랑 먹으면 더 맛날듯

초코맛도 있는데 안먹어봐서 패스

흰쌀밥에서 종류만 바꿔도 칼로리 확 주는거 알지!!

포기못한다 싶으면 밥양 1/2로 줄이기

소스 없이 못사는 사람들은 꼭 사!

케찹말고도 다른 맛 소스 짱 많으니 구경해봐

참치로 해먹을 수 있는 식단 진짜 많은데 난 주로 요걸로 사서 해먹어!

성분 좋은 그래놀라 

그릭요거트랑 같이 먹기 좋음!

두부 유부초밥 다들 알지? 유부도 당 낮춘거 쓰면 더 좋으니까!