링키들 평소에 멘탈 관리를 위해서 따로 노력하는 거 있어?

간단하게 뭐 산책이라던지, 취미라던지 운동같은거 주기적으로 신경써서 하는 편이야?

오늘 어떤 영상 봤는데 사람들이 몸은 안다치려고 엄청 노력하는데 정작 멘탈이나 마음은 사람들이 그에 맞는 노력을 안해서 쉽게 많이 다친다고 하더라고 ... 그래서 나도 생각해봤는데 이미 많이 힘들어하고 나서 뒤늦게 챙기기 시작한 것 같음 ㅠㅋㅋ.. 그래서 다른 사람들은 어떤지 궁금하다 나는 새롭게 취미 찾아서 하고 있어. 자주는 아니지만 일주일의 나름 낙?으로 하는 듯