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ㄷ다이어트 하는 사람들 있니 ..?!
나 요즘 남자친구랑 맨날 밤에 야식 먹었더니 살이 디룩디룩이야 ..ㅜㅜ
근데 6월에 물놀이 가기로 해서 그 전까지 살을 빼려 하는데
다이어트를 해본 적이 없어서 어떻게 시작해야 할 지 모르겠네 ㅠ
다들 다이어트 꿀팁 알려주라 !!
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작성자익명
신고글다이어트 꿀팁
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익명1
사실 덜먹고 많이 움직이기.. 가 최고지..
나 진짜 술자리 가서도 술 안마시고 물만 먹고... 운동 매일 헬스장 가서 했더니 한달동안 체지방 4키로 줄고 근육 2키로 늘엇어
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익명2
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익명3
먹었으면 많이 움직이기!!
야식 먹구 산책 다녀오구 그러면 좋을 것 같아!!!
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익명4
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익명9
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익명10
너무 먹고 싶은 거 있으면 다이어트 식품으로 대체하면 입 터짐 방지 되더라!
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