잠 안 올 땐 어떻게 해야 할까

잠 안 오면 다들 어떻게 하는 편이야?

낮잠도 안 자고 커피도 안 마셨는데 자려고 하니까

잠이 진짜 하나도 안 오는 거임

그래서 내일 점심은 이거 먹고 과제는 이거 하고

버스 타고 이런 식으로 머릿속으로 계획도 세웠거든

보통은 이러면 잠 잘 자고 개운하게 일어나는데

별생각을 해도 안 졸려; 좀 많이 당황스러웠잖아... ㄹㅇ...

다들 이럴 때 어떻게 해? 뭔가 정신이 말끔한 것도 아니라

뭐 하려고 했는데 다시 누웠음

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익명1
난 잠안올때 그냥 자야겠다는 생각도 안하려고 하고 일단 누워있는 편… 아무것도 안하고 누워있으면 언젠가 잠들긴 하더라고.. 근데 빨리 자고싶으면 누워서 지루한 책 읽어보는거 어때? 금방 눈 감기던데 ㅋㅋㅋ
2024.05.04 11:25
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작성자익명1
신고글난 잠안올때 그냥 자야겠다는 생각도 안하려고 하고 일단 누워있는 편… 아무것도 안하고 누워있으면 언젠가 잠들긴 하더라고.. 근데 빨리 자고싶으면 누워서 지루한 책 읽어보는거 어때? 금방 눈 감기던데 ㅋㅋㅋ
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익명3
난 잠이 안 와듀 핸드퓬은 절대 안 하고 눈만 계속 감고있움… 이러면 자긴 하더라 ㅠ 근데 3시간동안 눈만 감고 있었던 적도 있어
2024.05.04 13:52
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작성자익명3
신고글난 잠이 안 와듀 핸드퓬은 절대 안 하고 눈만 계속 감고있움… 이러면 자긴 하더라 ㅠ 근데 3시간동안 눈만 감고 있었던 적도 있어
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익명4
난 유튜브 수면음악? 틀어놓고자 처음엔 안 익숙했는데 이젠 괜찮더라구
2024.05.04 14:08
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작성자익명4
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익명5
그냥 멍.... 안자도 괜찮다...나는 누워있을뿐이다....라고 생각해
2024.05.04 15:11
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작성자익명5
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익명6
그럴 땐 운동 개빡세게 해봐. 땀 날 정도로 하고 나면 눈이 저절로 감길거야
2024.05.04 15:28
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작성자익명6
신고글그럴 땐 운동 개빡세게 해봐. 땀 날 정도로 하고 나면 눈이 저절로 감길거야
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익명7
나는 걍 일어나서 할 일해 … 어차피 못 잘꺼 알아서 ㅠ
2024.05.04 15:31
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작성자익명7
신고글나는 걍 일어나서 할 일해 … 어차피 못 잘꺼 알아서 ㅠ
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익명8
나 요즘 asmr ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 처음 들어보는데 되게 좋더라고
2024.05.04 15:51
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작성자익명8
신고글나 요즘 asmr ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 처음 들어보는데 되게 좋더라고
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익명9
난 지루한 영상 틀어놓고 자!
2024.05.04 16:56
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작성자익명9
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익명10
오늘 좀 푹 자야겠다 싶은 날 낮이나 저녁에 진짜 고강도 운동 하면 뭔가 잠 잘오는 느낌
2024.05.04 20:15
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작성자익명10
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오늘 좀 푹 자야겠다 싶은 날 낮이나 저녁에 진짜 고강도 운동 하면 뭔가 잠 잘오는 느낌
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익명11
난 그냥 누워서 노래 틀어놓고 무작정 눈감고있기.... 몇시간 걸리든 잠은 들더라.. 눈 감고 있는 시간 길어지만 좀 힘들긴 하지만
2024.05.05 13:54
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작성자익명11
신고글난 그냥 누워서 노래 틀어놓고 무작정 눈감고있기.... 몇시간 걸리든 잠은 들더라.. 눈 감고 있는 시간 길어지만 좀 힘들긴 하지만
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