간단한데 맛있는 다이어트 레시피 알려줄까?

릴스에도 많이 뜨긴 하던데 메뉴는 샤브샤브야!

재료는 우삼겹, 알배추, 청경채, 버섯, 육수 멸치(코인), 간장이면 끝!!

야채 신선도를 그렇게 따지는 편이 아니라..

이래도 되는지 잘 모르지만

야채 다 잘라서 냉동실에 넣어두고

육수 끓여서 재료 다 때려넣고

간장으로 간 맞춰서 바로 먹었어

밥 없이!!

라면 정도의 양만 먹어도 진짜 배부르고

탄수화물이 없다보니까 살 안 빠지더라도 죄책감이 안 들어

속도 편하고 쾌변 가능!

컵누들 마라탕 넣어서

마라샤브에 사리추가 느낌으로도 먹을 수 있어🤤

내가 샤브샤브 너무 좋아해서

이렇게 일주일에 3번도 먹었는데

우삼겹 너무 맛잇슴