다이어트 식단 조절때 보기 좋은 유튜버 추천

여름은 관리의 계절인 만큼..

요즘 식단 관리에 진심임...

-유지만

이 분꺼 따라하면...

그나마 다이어트 질리진 않는다..

그리고 따라하기 쉬운 레시피가 많음

-밥피티

솔직히 좀 따라하기 번거로운게 많긴 함.

근데 아이디어 정도 얻는 용도(?)로 사용함. 

-온백

요리 유튜버는 아니고 자기 식단 맨날 릴스에 올리는 사람임

다이어트 처음 해본다면, 이 사람이 뭐 먹나 ... 구경도 하면서 

나도 오늘은 저 메뉴?

암튼 같이 다이어트 하는 기분임

-레시피 읽어주는 여자

다이어트 유튜버는 아님. 근데 간편하고 맛있는 요리 많이 올려줌

이 분이 만드는 재료를 저칼로리로 대체해서 만들면 좋음. 

-살림팝

마찬가지로 다이어트 유튜버 아님

근데 이 분이 만드는 재료 저칼로리로 대체해서 조금이라도 따라하는 중

닭가슴살이나 칼로리 낮은 면 칼로리 낮은 소스 등등 구비해서 대충(?) 따라하는 중