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진짜 오래도 아니고 2주만 본능이 원하는대로 살아봐 ㅋㅋ 2주면 많은 걸 할 수 있지만 전체 8학기 중 2주면 아무 것도 아니고 아무 일도 안 일어나

나도.. 번아웃 와서 학교심리상담센터에서 상담하고 있어! 맨처음 했던 게 진짜 아무 것도 안하고 10일 정도 하루종일 잠자고 맛있는 거 먹고 하고 싶은 대로 걱정없이 지냈어 야식도 살걱정 안 하고 먹고 그랬음 그냥 미래에 대해 생각을 안 하고 현재를 즐김 친구들이랑도 연락 다 안 했어, 괜히 닥친 현실 생각나고 조급해지더라고 ㅎㅎ 그랬더니 나는 한 2주?쯤부터 점점 자격증 공부도 하게 되고 난 4학년이라 취업지원프로그램 신청해서 거기서 하라는 거만 하나씩 하고 그러는 중얌

오랫동안 푹 쉬어야 겠다고 생각하기보다는 진짜 딱 하루 이틀만 아무것도 안하고 쉬어봐봐! 오히려 짧게라도 쉴때 푹 쉬고 할때 하면 번아웃 극복할 수 있는 것 같아!

나는 그냥 아무것도 못하게 해외로 또는 제주도라도 3일정도 혼자 가서 생각도 정리하고 하고싶은거 다하다가 왔던 것 같아 아 이제 다시 힘내보자! 하면서 ㅠㅠ

와 나도 지금 딱 너랑 비슷한 상태야... ㅠㅠ 난 교환학생 준비해 보려구 거기선 대외활동도 못하니까

나랑 상황이 진짜 똑같다🥹 정말 쉬어야 할 것 같아서 휴학했는데 그렇다고 아무것도 안 할 순 없으니 또 이것저것 일을 벌여놓은… 결국 휴식은 못하고 반 강제로 하는 중인데 또 다시 지치게 되는 것 같아ㅠㅠ

<p>작년 2학기에 뭔가 버겁다 싶어서 이번 1학기에 휴학하게 됐는데 막상 휴학하고 나니까 나만 노는 것 같고 괜히 뒤처지는 것 같더라구.. 그래서 결국은 또 다른 대외활동을 하게 되고 결국은 제대로 쉬지 못한 느낌인 것 같아 뭔가 번아웃 온 것 같은 상태에서 어떻게든 끌고 가고 있는 느낌이랄까 다들 이럴 때 어떻게 극복했어??</p>

작년 2학기에 뭔가 버겁다 싶어서 이번 1학기에 휴학하게 됐는데 막상 휴학하고 나니까 나만 노는 것 같고 괜히 뒤처지는 것 같더라구.. 그래서 결국은 또 다른 대외활동을 하게 되고 결국은 제대로 쉬지 못한 느낌인 것 같아 뭔가 번아웃 온 것 같은 상태...

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제대로 쉬는 게 잘 안 돼

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