https://community.linkareer.com/jayuu/3186120
시험기간뒤로 계속 밤낮 바뀌고 살고있어.. 의지력 부족이라 밤낮 바뀌고 나서도 오래자도 피곤하더라고..
- 아예 밤을 샌다.. 원래 아침6시정도 되면 졸려가지고 걍 좀만 자고 일어나야지!했거든? 그게 안되더라고.. 졸려도 커피마시면서 버틴다
- 새벽1-2시부터 불끄고 누워있기 이건 내가 해보긴 했는데 잠이 안와서 걍 3시간동안 눈감고 말똥하니 있었어..
뭐가 나을까??
추천을 눌러 베스트로 올려주세요!
신고하기
작성자익명
신고글밤낮 바꿀건데 골라주라
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명1
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명2
커피로 밤새고 일어나는 시간을 규칙적으로 하면 나중에 아무리 늦게 자더라도 보통 일어나는 시간에 눈이 떠지더라고 ㅋㅋ
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명3
하루 아예 밤을 새서 다음날 제시간에 잠드는게 밤낮 돌리기 최고던데
대신 낮잠자면 절대 안됨
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명4
다음날 외출약속 같은거 잡아두고, 전날 밤새고 외출 갔다와서 9-10시쯤 자면 밤낮 바꾸는데 도움이 될거야...
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명5
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명6
불끄고 누워있기 추천! 확실한 정보는 아니지만, 인간이 실제로 잠들지 않더라고 눈을 감고 있는 것만 해도 도움이 된다는 것 같아
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명7
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명8
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명9
커피 마시면서 아예 하루 버텨도 좋을 것 같고, 일찍 자고 싶으면 하루 동안 좀 몸이 피곤해지는 일을 해봐! 강도 높은 운동이라든가
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.
익명10
사유선택
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은 불이익을 받으실 수 있습니다.