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이것저것 일 벌이고 다니는 게 습관이라 해야할 건 많고 잘 하고싶은 욕심도 많은데 그걸 감당할 체력이 없다 ㅠㅜㅜㅜㅜ
근데 또 벌인 일이 많아 체력을 기를 시간이나 여유도 없다...
다들 체력이나 건강관리 어떻게 해요,,,?ㅜㅜ
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작성자익명
신고글ㅠㅜㅜ 하고싶은 건 많은데,,
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익명8
나도 체력때문에 진짜 걱정이많앗었는데 .. 주기적으로 산 타면서 기초체력은 좀 길러졋던것가태 !! 등산 완전 추천 ㅎ.ㅎ
나도 체력때문에 진짜 걱정이많앗었는데 .. 주기적으로 산 타면서 기초체력은 좀 길러졋던것가태 !! 등산 완전 추천 ㅎ.ㅎ
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익명1
나는 그래서 헬스장 끊고 그냥 뭐라도 운동하는 중.. 체력이 중요한 거 같아
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익명2
운동이 체고다....
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익명3
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익명5
나도 체력 관리 필요하다고 절실하게 느끼는 중임 ㅜㅜ..... 월~금 출근하고 맨날 기절해있어 ㅠ
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익명6
잠을 충분히 자려고 노력해!!! 잠이 부족하면 낮에 피곤해서 집중이 안 되더라구ㅠㅠ
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익명7
나랑 똑같애 벌려놓고 혼자 지치기
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익명9
이거 진짜 나다...pt에 돈 엄청 쏟았는데도 몸이 좋아지지 않아...
그 와중에 욕심은 많아서 이것저것 엄청 하는 중...
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그 와중에 욕심은 많아서 이것저것 엄청 하는 중...
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익명10
체력 진짜 어떻게키우지 ..
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