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스펙 쌓겠다고 자격증에 어학에, 공모전이랑 서포터즈 등등 거의 한꺼번에 몰아서 하고 있거든
근데 그러다보니 심적으로 스트레스 엄청 쌓이고 뭐 하나 끝나면 무기력해지면서 다시 할 엄두도 안 나더라고...
너희는 보통 스트레스 받으면 관리 어떤 식으로 해? 추천할만한 방법 있으면 공유해줘!
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작성자익명
신고글다들 스트레스 관리 어떻게 해?
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익명1
스트레스 많이 받으면 나는 내가 좋아하는 취미나 행동에 몰두함 그럼 좀 나아지더라고 ㅎㅎ
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익명2
나는 그럴 때 꼭 운동해! 잡념이 조금 없어진다고 해야 하나? 머리도 맑아지구!
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익명3
노래 들으면서 바람 맞으며 산책하기!!!!!!!
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익명4
바로 배달음식 시켜
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