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나는 진짜 귀차니즘이 심한 사람이었는데 요즘 밖에서 조금만 걸어도
땀이 막 나고, 하다보니까 뭔가 건강이 안 좋아졌나? 싶은거야 그래서 이번에
저녁마다 조깅을 하고 있는데, 낮에는 덥지만 저녁에 나가면 해가 없어서 괜찮더라고!!
일단은 나가면 기분이 좋아지더라. 건물들의 불을 보기도 하고 지나가는 사람들도 구경하고,
자연도 구경하니까 기분도 좋아지고, 뭔가 마음이 편안하더라.
그리고 건강하게 땀을 흘리고 집 와서 씻고 쉬면 정말 개운하더라고!!
링키들도 방학에 덥다고 집에만 있지말고, 일단 밖에 나가서 산책이라도 하는 걸 추천할게 !
나는 산책하면서 새로운 곳에 가서 사진 남기는 것도 좋아하거든. 엄청 좋더라고
(내가 여기저기 다니며 산책했을 때 사진이야)
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작성자 익명
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