더운 여름 무기력 이겨내는 법 !

요즘 날씨가 정말 말도 안되지 않아 .. ?

이럴 땐 몸도 축 늘어지고 무기력해지는 것 같아.

그래서 준비해본 무기력 타파 방법 5가지 !

1. 운동하기

몸을 움직이면 활력이 도는 건 정말 불변인 것 같아.

물론 운동하러 가기까지는 정말 귀찮지만,

한번 꾹 참고 나가서 운동하고 오면 그렇게 개운할 수가 ~

2. 글쓰기

글로 자신이 현재 하고 있는 생각을 정리하면

복잡했던 마음도 차분해지고,

작문 실력도 기를 수 있잖아 ?!

뭐라도 끄적여 보면서 내 마음에 대해 알아가보자 ~

3. 맛있는 음식 먹기

생각보다 우리는 참 단순한 존재라는 생각도 들어.

맛있는 음식 하나에 순식간에 기분이 좋아지잖아 !

좋아하는 사람과 함께하는 식사 시간은

우리의 무기력을 타파하는 가장 좋은 방법인 것 같아 ~

4. 노래듣기

대한민국이 허락한 유일한 합법적 마약, 바로 음악..

좋아하는 노래 하나만으로도 기분이 달라질 수 있다니,

평소 좋아하던 노래 플리 쭉 만들어서 기분전환 해보자 ~

5. 무작정 어딘가로 떠나기

극 J 친구들은 싫어할 수 있겠지만

나 같은 경우는 꽤 좋은 리프레시가 되더라고 !

한번도 가보지 않았던 새로운 공간을 여행하는 일은

익숙했던 나의 공간을 더욱 소중하게 만들어 주는 것 같아.

더운 여름이지만

이 여름도 언젠간 지나갈 것이라 생각하며,

다들 무기력을 현명하게 이겨내길 바랄게 !