자신만의 긴장 안 하는 방법 있어?

난 일단 발표만 해도 긴장하는 사람이라..나중에 면접 볼 때는 어떻게 할지 정말 고민이야 ㅠㅠ
발음도 안 좋은데 긴장하면 혀가 더 꼬임 ㅋㅋㅋㅋ
그래서 발표할 때 강의실 벽이나 시계 보는 편인데 너네는 본인만의 긴장 안 하는 방법 있어?
아니면 발표/면접 잘하는 방법! 이제 곧 졸업이라 면접이 진짜 걱정이다…예상하지 못한 질문 나오면 아무런 대답도 못할 거 같아..🥹