대화할 때 나도 모르게 하는 나쁜 리액션

상대방이 이야기 시작할 때 "나도 그런데" 라고 하면서 은근슬쩍 
이야기의 주체를 나한테 가져오는 그런 리액션을 전환 리액션이라고 하는데
그런 리액션은 지양해야한대..