다이어트 중인데

월드콘이 너무너무너무 먹고 싶다

다들 이럴 때 어떻게 참아 ? ㅠㅠ

그리고 다들 군것질은 운동 전에 먹어 후에 먹어 ??

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익명1
가끔 하나씩은 먹어줘야됨 참다가 입 트이는순간 원상복구야
2025.01.19 19:04
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작성자익명1
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익명2
나는 하루 치팅데이 정해서 먹고 싶었던 거 먹어! 런닝 하는 날은 운동 후에 먹는 편
2025.01.19 19:18
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작성자익명2
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익명3
나는 군것질 땡길때 그냥 양치했어 양치하는게 제일 식욕 참기 쉬워!! 그냥 아예 음식 생각이 사라짐,,,
2025.01.19 19:28
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작성자익명3
신고글나는 군것질 땡길때 그냥 양치했어 양치하는게 제일 식욕 참기 쉬워!! 그냥 아예 음식 생각이 사라짐,,,
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익명4
나도 양치로 참는 편인데 너무 먹고 싶으면 한번은 먹었어.. 진짜 참다가 입 터지는 게 더 무서워서ㅠㅠ
2025.01.19 19:50
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작성자익명4
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익명5
입 더 터지기 전에 먹고 평소보다 운동 빡세게 하는 편!
2025.01.19 19:52
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작성자익명5
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익명6
다이어트를 장기간 한다면 어쩌다 한번은 먹어도 괜찮을듯!
2025.01.19 20:44
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작성자익명6
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익명7
근데 너무 타이트하게 급찐급빠 하는거 아니면 먹구 운동해!!!!
2025.01.19 21:29
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작성자익명7
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익명8
군것질은 최대한 안 하는 편 ㅠ 해도 단백질바..?
2025.01.19 22:14
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작성자익명8
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