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자유이야기방 (익명)

스타벅스 저당 음료 추천해줄게 !

https://community.linkareer.com/jayuu/3884382

요즘 혈당관리가 유행이잖아 

그래서 나도 카페 가더라도 아메리카노 종류만 마시게

되더라구 ㅠㅠ 

 

스타벅스 저당음료 정리해 둔 게 있어서 가지고 왔어! 

 

  • 바닐라 크림 콜드브루

: 당류 11g

  • 딸기 아사이 레모네이드 

: 당류 24g

  • 에스프레소 프라푸치노 

: 당류 17g / 두유 오트유 변경, 시럽 라이트 베이스로 

  • 소이 라떼 

: 당류 거의 0g

  • 다이어트 말차 프라푸치노 

: 당류 거의 10g / 두유변경, 클래식 시럽 빼기, 말차 파우더 2번 추가, 프라푸치노 베이스 라이트로 변경, 휘핑 크림 없이 

  • 자몽허니블랙티 

: 당류 거의 25g / 클래식 시럽 빼고, 자몽 시럽만 넣어먹기 

 

아메리카노, 티 종류는 당류 거의 0g 인거 다들 알지 !? 

건강하게 관리해보쟈 

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