다들 점핑 다이어트라고 들어봤니...?

점핑 다이어트 해본 링키들 있어?

나 점핑 다이어트 6개월 정도 해봤는데 갤러리 보다가 생각나서 후기 써 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋ

점핑 다이어트 다들 알고 있어?

1인용 트램펄린 위에 올라가서 노래에 맞춰서 춤 추고 운동하는 건데, 춤 동작이 스쿼트, 런지 등등,,,, 운동 동작이란 동작은 다 들어가 있어서 30분만 해도 땀이 엄청 나고 힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

점핑 다이어트는 30-40/50대 여성분들이 9할이야 

나는 점핑 다이어트에서 혼자 20대 초반 아기였어... 나 엄청 어리다고 맨날 이모들이 신기해 하고

남자친구 얘기하면 남자 다 필요없다며 ㅋㅋ 남자의 어느 부분을 봐야하는지 맨날 얘기해 주고 그랬어 ㅋㅋㅋㅋ

가장 궁금해 할 체중 감량 정도에 대해 말해줄게

나는 점핑 다이어트를 주말 제외 주5일간 아침 10시 수업에 갔었어

공복 유산소로 해서 그런지 6KG 감량 했어!!

생각보다 살도 잘 빠지고, 운동 할 때 재밌게 운동하고 싶은 사람 있으면 점핑 다이어트 다니는 걸 추천해

지금은 자취를 하게 돼서 동네랑 멀어져서 다니지는 못 하지만,,, 진짜 재밌는 추억이야

점핑 다이어트에 대해 더 궁금한 점 있으면 댓글 남겨줘!