자유이야기방 (익명)

자존감 올리려면 어떻게 해야할까?

익명

2025.03.04 19:54

조회 414

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https://community.linkareer.com/jayuu/4037315

요즘 내가 너무 땅끝으로 떨어지는 느낌이라 혹시 잘못된 선택을 하는건 아닐까 스스로 생각될 정도야 회복방법이 있을까? 잘 안먹다보니까 살도 계속 빠지네...

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댓글 4

익명1
매일 칭찬일기라도 써봐 유치할수있지만 간단한거라도 너자신을 칭찬할 일 한개씩 써보면 자존감에 도움될거같은데
2025.03.04 20:49
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작성자익명1
신고글매일 칭찬일기라도 써봐 유치할수있지만 간단한거라도 너자신을 칭찬할 일 한개씩 써보면 자존감에 도움될거같은데
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익명3
사소한 거에 칭찬하기
2025.03.04 22:03
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작성자익명3
신고글사소한 거에 칭찬하기
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익명4
너를 위한 일들을 해 네가 먹고싶은 거 먹고, 너를 위해 무언갈 사고 ! 정말 별 거 아닌 일들이 쌓여서 너를 채우게 될 거야
2025.03.04 23:25
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작성자익명4
신고글너를 위한 일들을 해 네가 먹고싶은 거 먹고, 너를 위해 무언갈 사고 ! 정말 별 거 아닌 일들이 쌓여서 너를 채우게 될 거야
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