대화만으로 나를 분석해주는 챗지피티 활용법

유튜브에서 본 건데 챗지피티랑 그동안 한 대화 바탕으로 내 사고 패턴, 무의식적인 편향 같은 걸 분석할 수 있음 ㄷㄷ
믿거나 말거나인데 한번 재미로 해볼 순 있을 것 같아서 바로 해봄!

내가 사용한 프롬프트는 이거야!

"내가 너와 상호 작용한 모든 내용을 바탕으로 내 사고 패턴과 의사 결정 방식, 무의식적인 편향, 반복으로 드러나는 '약점'이나 맹점을 상세히 분석해줘. 그리고 각 항목에 대해 나에게 필요한 조언을 구체적으로 적어줘." (출처-유튜브 '와그작')

생각보다 구체적으로 얘기해줘서 되게 재밌었어ㅋㅋ

아래는 다른 프롬프트들이야! 

1. 감정 중심형 

"내가 너와 나눈 대화를 토대로, 내 감정 패턴(감정이 요동치는 순간, 안정되는 순간), 사고 흐름, 무의식적 믿음, 결정 습관을 분석해줘. 그리고 내가 감정적으로 더 균형을 잡기 위해 필요한 조언을 해줘."

2. 사고 오류 찾기 특화형

"내가 지금까지 보여준 사고 방식과 의사 결정 과정을 분석해서, 내가 반복적으로 빠지는 사고 오류나 자기 제한적 믿음을 찾아줘. 그리고 그것을 극복하기 위한 구체적인 방법을 제시해줘."

3. 위험 요소 경고형

"내가 너와 대화하면서 드러난 패턴을 바탕으로, 나에게 장기적으로 위험할 수 있는 사고 습관이나 행동 경향을 찾아줘. 그리고 그 위험을 줄이기 위해 지금부터 실천할 수 있는 구체적인 전략을 알려줘."

4. 자기 혁신 프로젝트형

"내 사고 패턴, 결정 방식, 무의식적 편향, 약점을 종합적으로 분석한 다음, '자기 혁신'을 목표로 한 구체적인 개선 계획을 세워줘. 한 단계씩 실천할 수 있도록 제안해주고, 예상되는 어려움과 대처법도 같이 알려줘."