🤸♀️폼롤러를 이용한 자세교정 및 스트레칭&PT로 통증 해소 및 아름다운 체형을 만들어봐요!🤸♀️
°레슨은 2주에 1회 진행되며 레슨비는 연습실 대여비만 받습니다!(회당 5,000-10,000원)
°레슨 장소는 서울 내 연습실 또는 PT 무인헬스장입니다!
💭연예인 실제 폼롤러 스트레칭 후기💭
특히나 촬영이 길어지며 서있는 상황이나 앉아있는 시간이 길어지는 태연도 작은 근육들을 푸는 것이 도움된다며 폼롤러는 항상 들고다니는 모습!
안소희도 뭉친 근육들을 풀어주면서 몸의 자세를 잡아가는데 도움이 된다는 폼롤러 스트레칭 함께 해봐요!
Q.어떠한 분들에게 추천하시나요?
-하루종일 앉아있는 대학생
-어깨,허리 통증나 긴장으로 인해 몸의 근육이 뭉치신 분
-골반 틀어지신 분
-몸이 굳어가는 걸 느끼시는 분
🐾왜 자세교정 레슨 비용이 들지 않나요?
맨몸 스트레칭과 자세 교정 레슨은 꾸준히 해왔지만,폼롤러를 활용한 왕초보 전용 스트레칭 클래스와 PT는 이번이 처음이에요. 처음 시작하는 분들의 경험과 피드백이 무엇보다도 중요하다고 느껴 2-3명 정도에 한해 실비만 받고 무료로 진행하려고 합니다! :)
*자세한 커리큘럼은 1회차 자세교정테스트 시행후 협의할 예정입니다.
💭준비물
-편한 복장
-개인 폼롤러 1개(약 60cm)
저도 배우고, 고객도 건강한 변화를 체험할 수 있는 의미있는 시간이 되었으면 합니다
💭1:1 폼롤러 자세교정 및 PT 레슨 신청 방법
📞문의
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작성자 익명
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