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나는 휴학 중인데, 휴학 기간 동안 알바 말고는 거의 밖에 안 나가다 보니까 체력이 많이 떨어졌더라고..
특히 약속 있을 때 만보 이상 걷기라도 하면 금방 지치고😅
그래서 요즘 헬스장 다니면서 체력 좀 키우는 중인데, 요즘은 만삼천~만오천 보 정도는 걸어도 괜찮은 걸 보면
조금씩 나아지고 있는 것 같아서 뿌듯해!
혹시 너희는 요즘 운동 뭐 해? 다들 체력 어떻게 관리하는지 궁금해서 물어봐😊
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작성자 익명
신고글 다들 방학에 어떤 운동해?
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