남들이랑 비교 안하는 사람 있어?

멘탈 강한 사람들은 남들이랑 비교 안한다는데 이게 가능한건가? 진짜 마주치는 사람마다 끊임없이 비교하게 되던데 너무 힘듦...나보다 학벌 성격 외모 스펙 뭐라도 나으면 열등감 들더라