애인이랑 헤어졌는데 너무 힘들다

말 그대로 애인이랑 헤어졌는데 너무 힘드네...

너무 그거에 얽매이지 않으려고 공부도 열심히 하고 러닝도 하고 책도 읽고 하는데

딱 괜찮아졌다고 생각한 그 순간에 팍 생각이 나니까 뭐를 못하겠어...

예를 들어 걔네 학교 로고를 본다던가 걔랑 뭐 얘기했던 영화가 생각나거나 등등.. 그런 토픽을 스쳐 지나가듯 보거나 듣기만 해도 걔 생각에 완전히 잠식돼서 고요한 수면 밑 어두운 물속으로 내려가는 느낌이야...

이제 2주 조금 넘었는데도 너무너무 힘들다

어떻게 해야될까