다들 공부하기 싫어지거나 지치면 이겨내는 방법 있니

1~2주 정도 공부를 쉬었다가 다시 할려는데 너무 집중이 안 됨..

해야 하는데 라고 생각은 들어도 몸이 안 움직여지고 집중이 안 되서 고민이야..

이럴 때 도움되는 방법 같은 거 있음 적어주고 가줘..