사기업 퇴사 후 인턴

중소 상장 기업에서 반도체 설비 제조팀의 생산 지원 및 문서 관리 업무를 담당하고 있는데 요새 회사 분위기도 좋지 않아서 이직 생각이 들어요... 공기업 인턴이나 다른 사기업 이직할까 하는데 인턴으로 다시 하는건 비추하실까요?? 취업 관련해서 무지해서 무엇을 먼저 해야할지 모르겠어요 😭 참고로 1년 반 정도 근무중입니다