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자유이야기방 (익명)

난 건강도 중요하다고 생각해서 8시간 자&nbsp;

나도 8시간 자는 거 같애&nbsp;

7시간, 주말에는 10시간...? ㅋ

사바사인데 8시간은 자는 게 좋은 거 같아

수면시간은 잘 모르겠고.. 아침마다 일어나기가 너무 싫음.. 하루가 두려워

갠적으로 7시간 반이 제일 좋았더거 같음.
예전에 잠은 1시간 반의 배수로 자야 좋다고 들었어. 이 정도가 너무 늘어지지도 너무 피곤하지도 않고 좋더라

한 7-8시간..? 10시간 이상 자면 역으로 더 피곤하더라

취준을 잠을 극단적으로 줄여가면서까지 하지는 않는 것 같아. 단기로 하는 것도 아니고 장기적으로 몸에 루틴같은 게 자리잡혀야하는거니까

난 8시간이상 안자면 정신이 몽롱하고 안차려져서 꼭 8시간 이상 자려고 해.. 다들 몇시간 자는지 궁금하다!

난 8시간이상 안자면 정신이 몽롱하고 안차려져서 꼭 8시간 이상 자려고 해.. 다들 몇시간 자는지 궁금하다!