미루는 습관 고치기 진짜 힘들다

요즘 느끼는 건데 미루는 습관 고치는 거 진짜 너무 힘든 거 같아 😭😭 해야 할 건 머리로 다 아는데 몸이 안 움직여. 조금 있다가 해야지~~ 하다가 하루가 그냥 지나가고, 밤 되면 또 괜히 자책하고. (이게 무한반복임) 취준하면서 오히려 더 심해진 느낌이야. 자소서도 써야 하고 자격증 공부도 해야 하는데 막상 시작하려면 왜 이렇게 부담되는지 모르겠다. 나만 이런가.. 스스로도 진짜 문제라고 생각들어서 이젠 진짜 고쳐야 겠다 싶더라 미루는 습관 고쳐본 사람 있으려나?