핸드폰 안보는 것도 좋은 듯 절제력

요즘 느끼는 건데 너무 정보량을 많이 수용해도 피곤하고 그래짐 핸드폰 자주 안보는 것도 좋은 듯 

조금 둔해지는 것도 정신 건강에 좋은 거 같아